Francesco Rolli - Ep 5

Francesco, oltre ad essere uno dei membri fondatori di ITASCS, è Strength Specialist presso ACMONZA.

Francesco dopo aver completato il suo percorso di studi in UK ha intrapreso la carriera da preparatore atletico. Ad oggi, vanta una brillante carriera in diversi sport di squadra quali basket, rugby, calcio ma non solo.

 

Domande:

• introduzione: background professionale ed accademico
• Strength training & football performance: ormai i benefici sono molto noti. Vorrei che ci spiegassi il tuo approccio all’allenamento della forza nel mondo calcistico.
• Strength training & football performance LTAD: è qui la chiave per futuri atleti della serie A. Spiegaci un po’ le differenze di approccio tra Academy e seniores.
• Power training & football performance: quali KPI ritieni più siano più importanti da sviluppare e perché.