Paraskevas Polychronopoulos - Ep 4

Paraskevas Polychronopoulos è lo Strength & Conditioning coach dei Rangers F.C. da ormai diverse stagioni.

Dopo aver completato i propri studi, prima in Grecia e poi in Scozia, è riuscito meritatamente a conquistarsi un ruolo da preparatore atletico nel massimo livello calcistico scozzese.

Domande:

• Introduzione: background accademico & professionale
• Strategie di mantenimento delle capacità di performance durante la stagione calcistica
• Gestione delle sedute e dei volumi totali di una settimana tipo di un calciatore professionista
• Transizione dal settore giovanile alla prima squadra.