ITASCS podcast

Francesco Rolli - Ep 5

Francesco, oltre ad essere uno dei membri fondatori di ITASCS, è Strength Specialist presso ACMONZA.
Francesco dopo aver completato il suo percorso di studi in UK ha intrapreso la carriera da preparatore atletico. Ad oggi, vanta una brillante carriera in diversi sport di squadra quali basket, rugby, calcio ma non solo.
 
Domande:
introduzione: background professionale ed accademico
Strength training & football performance: ormai i benefici sono molto noti. Vorrei che ci spiegassi il tuo approccio all’allenamento della forza nel mondo calcistico.
Strength training & football performance LTAD: è qui la chiave per futuri atleti della serie A. Spiegaci un po’ le differenze di approccio tra Academy e seniores.
Power training & football performance: quali KPI ritieni più siano più importanti da sviluppare e perché. 

Paraskevas Polychronopoulos - Ep 4

Paraskevas Polychronopoulos è lo Strength & Conditioning coach dei Rangers F.C. da ormai diverse stagioni.
Dopo aver completato i propri studi, prima in Grecia e poi in Scozia, è riuscito meritatamente a conquistarsi un ruolo da preparatore atletico nel massimo livello calcistico scozzese.
Domande:
Introduzione: background accademico & professionale
Strategie di mantenimento delle capacità di performance durante la stagione calcistica
Gestione delle sedute e dei volumi totali di una settimana tipo di un calciatore professionista
Transizione dal settore giovanile alla prima squadra.

Enrico Perri - Ep 3

Enrico Perri, oltre che essere membro fondatore di ITASCS, è sia uno Sport Scientist presso il Venezia calcio che un ricercatore presso l’Università degli studi di Milano.
Enrico ha accumulato anni di esperienza in diverse realtà sportive professionistiche come:
A.C. Monza calcio
Federazione Italiana Sci di Fondo
Levadiakos F.C. (Super League greca)
Domande:
1) Introduzione: background accademico e professionale
2) Ruolo all’interno di ITASCS.
- Qual’è la tua area di competenza all’interno di ITASCS?
3) Conditioning: come sviluppare le capacità aerobiche di un calciatore:
- Esempio di valutazione iniziale (quali test svolgi e perché) e pianificazione
- Differenze di programmazione nelle varie fasi della stagione sportiva (pre-season; in-season; etc.)
4) Con le odierne tecnologie (GPS) ha ancora senso sviluppare le capacità aerobiche a secco?
5) Integrazione del Conditioning con gli altri KPI di performance (accelerazione, velocità massima, cambio di direzione, etc.)
- Quali capacità hanno la precedenza e perché?

Phil Daru -Ep 2

Phil Daru è un Strength & Conditioning rinomato nel mondo degli sport da combattimento. Con quasi due decenni di esperienza, ha lavorato con alcuni dei migliori atleti di arti marziali miste (MMA), boxe e altre discipline di combattimento.
L'obiettivo di Phil è di aiutare i fighters a massimizzare le proprie capacità fisiche, raggiungere le massime prestazioni e ridurre al minimo il rischio di infortuni.
Domande:
1) Breve presentazione di se: percorso accademico e professionale
2) Cos'è il metodo coniugato e i suoi punti chiave (come è arrivato a pensarlo e svilupparlo e perché?).
3) In passato sei stato un'atleta di MMA e come Strength & Conditioning coach hai allenato diversi campioni e atleti di punta appartenenti a diversi sport da combattimento. Quali sono le differenze in termini di preparazione atletiche tra i vari sport di combattimento?
4) Gestione dell'atleta: quali pensi siano i migliori indicatori del sovrallenamento? Quali metodo utilizzi per mitigarlo?
5) Come vedi l'evoluzione dello Strength & Conditioning per gli sport da combattimento nel prossimo decennio? Cosa consiglieresti a coloro che iniziano la loro carriera da Strength & Conditioning coach negli sport da combattimento?

Episodio 1- Francesco Dimundo

ITASCS è il polo di riferimento italiano di Strength & Conditioning.
La rete professionale della performance atletica di alto livello sul territorio nazionale. Organizza eventi formativi e certifica e accredita professionisti del settore.
Colma il divario fra università, pratica da campo e necessità di accreditamento internazionale nel campo dello strength & conditioning italiano.